¿Cómo entrenan la fuerza los Preparadores Físicos Profesionales?

¿A quién va dirigido?

Si quieres dedicarte profesionalmente al fútbol y tienes cualquiera de los siguientes perfiles, este es tu curso.

  • Preparadores Físicos que forman parte de un Staff.
  • Preparadores Físicos que forman parte de un Club.
  • Preparadores Físicos especialistas en entrenamiento de fuerza. Strength and Conditioning.
  • Entrenadores Personales que entrenan a jugadores de fútbol.

¿Qué te va a aportar este curso?

Vas a aprender como entrenan la fuerza los preparadores físico profesionales en sus equipos y como aplicarlos a tu contexto:

  • Cómo podemos prevenir y reducir lesiones a través del entrenamiento de fuerza.
  • Cuáles son los mejores métodos para mejorar el rendimiento de nuestros jugadores: Fuerza – Potencia – Velocidad.
  • El paso a paso de la metodología para diseñar y planificar el entrenamiento de fuerza de manera profesional.

¿De qué te servirá este curso?

Profesionalmente:
  • Marcar la diferencia
  • Más y mejores oportunidades de trabajo
  • Mejor remuneración
  • Llegar a grandes equipos
  • Ser reconocido en el sector

Personalmente:

  • Ganar seguridad y autoestima
  • Crecimiento personal
  • Ser un referente para otros
  • Más y mejores relaciones
  • Vivir de lo que te apasiona

¿Eres ese tipo de persona que necesita saber exactamente lo que incluye un curso antes de comprarlo?

Sin problema.

MÓDULO

#1

El entrenamiento de fuerza como estrategia preventiva

Algunos aprendizajes de este módulo:

  • Clase 1: Cómo prevenir lesiones a través del entrenamiento de fuerza.
  • Clase 2: Los mejores ejercicios de fuerza para reducir lesiones.
  • Clase 3: El motivo por el cual no trabajar la fuerza excéntrica es un gran error.
  • Clase 4: La metodología que utilizan los preparadores físicos profesionales para trabajar la fuerza excéntrica.
  • Clase 5: El sprint como “vacuna” para prevenir lesiones.

MÓDULO

#2

El entrenamiento de fuerza como estrategia optimizadora

Algunos aprendizajes de este módulo:

  • Clase 1: La necesidad del preparador físico especialista en el entrenamiento de fuerza.
  • Clase 2: Rompiendo los mitos que nos lastran en el entrenamiento de fuerza en fútbol.
  • Clase 3: El paso a paso para analizar el perfil de Fuerza-Velocidad del jugador.
  • Clase 4: Los mejores métodos para el entrenamiento de producción de fuerza.
  • Clase 5: Los mejores métodos para el entrenamiento de producción de potencia.
  • Clase 6: Los mejores métodos para el entrenamiento de producción de velocidad.
  • Clase 7: Las principales metodologías que utilizan los equipos profesionales para trabajar la fuerza.

MÓDULO

#3

Metodología del entrenamiento optimizador de fuerza-velocidad en el fútbol

Algunos aprendizajes de este módulo:

  • Clase 1: El paso a paso para valorar la capacidad del futbolista para entrenar de forma funcional.
  • Clase 2: Cómo adaptar el entrenamiento de fuerza a las necesidades específicas de cada futbolista. 
  • Clase 3: Los mejores medios para el entrenamiento de la fuerza en fútbol.
  • Clase 4: Sprint training, el mejor “antídoto” para las lesiones musculares y la mejora del rendimiento.
  • Clase 5: El paso a paso para diseñar y planificar el entrenamiento de fuerza en fútbol de manera profesional.
  • Clase 6: La metodología (que pocos conocen) para adaptar el entrenamiento de fuerza a tu contexto: calendario, planificación, programación semanal, medios, recursos… 

¿Qué opinan algunos de nuestros alumnos?

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